护理转临床_《临床和转化胃肠病学》：益生菌或会导致短期记忆力受损

拉奥建议民众应停服益生菌。

益生菌普遍被视为对人体无害的保健食品，适量摄取益生菌，或对健康会有帮助。美国乔治亚州奥古斯塔大学近日警告，益生菌或会导致短期记忆力受损、注意力下降及肠胀气等问题，有关研究已刊登于学术期刊《临床和转化胃肠病学》（CTG）内。

30名参与研究的志愿人士中，有22人服用过至少1种益生菌产物后，出现上述问题。团队解释，他们在志愿人士的小肠内发现大量细菌正在繁殖，会与碳水化合物产生氢气和甲烷，从而导致肠胀气；他们同时发现，部分人血液中的D乳酸含量较正常高2至3倍，通过血液可令大脑运作异常。

目前益生菌保健食品以乳酸菌及比菲德氏菌为主，研究人员拉奥（Satish Rao）建议，如有人服用益生菌出现以上症状，应立即停服益生菌，而乳酪、泡菜、酸乳酒及黑朱古力等食物因益生菌的含量较低，可放心食用。

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