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肯内尼萨‧贝克勒简介
肯内尼萨‧贝克勒(1982年6月13日-),埃塞俄比亚男子田径运动员,同时保持10000米及5000米的世界纪录及奥运纪录,他在2004年荷兰的亨厄洛以12分37秒35打破世界纪录,并于2008年北京奥运以12分57秒82打破保持了24年的奥运纪录。
肯内尼萨‧贝克勒身高,1.65米(5英尺5英寸)
国际性决赛
1999年IAAF世界越野锦标赛(Junior Race):第九名
1999年IAAF世界青少年田径锦标赛:3000米第二名
2000年IAAF世界青年田径锦标赛:5000米第二名
2001年IAAF世界越野锦标赛(Short Race):第二名
2001年IAAF世界越野锦标赛(Junior Race):第一名
2001年IAAF大奖赛:3000米第二名
2002年IAAF世界越野锦标赛(Short Race):第一名
2002年IAAF世界越野锦标赛(Long Race):第一名
2003年IAAF世界越野锦标赛(Short Race):第一名
2003年IAAF世界越野锦标赛(Long Race):第一名
2003年毕斯雷特运动会:5000米第一名
2003年IAAF世界田径锦标赛:10000米第一名
2003年IAAF世界田径锦标赛:5000米第三名
2003年IAAF世界田径总决赛:3000米第一名
2004年IAAF世界越野锦标赛(Short Race):第一名
2004年IAAF世界越野锦标赛(Long Race):第一名
2005年IAAF世界越野锦标赛(Short Race):第一名
2005年IAAF世界越野锦标赛(Long Race):第一名
2005年IAAF国际田径黄金大奖赛巴黎站:5000米第一名
2005年IAAF世界田径锦标赛:10000米第一名
2005年IAAF黄金联赛布鲁塞尔站:10000米第一名
2005年IAAF国际田径黄金大奖赛上海站:3000米第一名
2006年IAAF世界越野锦标赛(Short Race):第一名
2006年IAAF世界越野锦标赛(Long Race):第一名
2006年IAAF世界室内田径锦标赛:3000米第一名
2006年IAAF世界田径总决赛:5000米第一名
2006年IAAF世界杯田径赛:3000米第二名
2007年英国田径大奖赛:3000米第一名
2007年IAAF超级大奖赛:3000米第一名
2007年IAAF世界田径锦标赛:10000米第一名
2008年IAAF世界越野锦标赛(Senior Race):第一名
2008年普里方腾经典赛:10000米第一名
2009年IAAF世界田径锦标赛:10000米第一名
2009年IAAF世界田径锦标赛:5000米第一名
2009年IAAF世界田径总决赛:3000米第一名
奥运会决赛
2004年夏季奥林匹克运动会:10000米第一名
2004年夏季奥林匹克运动会:5000米第二名
2008年夏季奥林匹克运动会:10000米第一名
2008年夏季奥林匹克运动会:5000米第一名
2012年夏季奥林匹克运动会:10000米第四名
个人最好成绩
1500米:3分32.35秒 (2007年)
1英里:4分01.57秒 (2006年)
2000米:4分49.99秒 (2007年 全国纪录)
3000米:7分25.79秒 (2007年 IAAF超级大奖赛纪录)
2英里:8分04.35秒 (2008年)
5000米:12分37.35秒 (2004年 世界纪录)
10000米:26分17.53秒 (2005年 世界纪录)
15公里:42分42秒 (2001年)
半程马拉松:1小时1分11秒 (2016年)
25公里:1小时12分47秒 (2016年)
30公里:1小时27分25秒 (2016年)
马拉松:2小时3分3秒 (2016年 全国纪录)
10000米赛跑简介
10000米赛跑,是一种常见的径赛长跑项目,它是奥运会和世界田径锦标赛的径赛项目之一,也常见于锦标赛级别的赛事,但由于其时间长度,较少出现于田径运动会。为了与路跑中十公里路跑相区别,其长度单位一般用米而不是公里。虽然五公里跟十公里路跑赛差很多,但两种比赛的训练方式却很相似。五公里和十公里的能量系统主要都还在有氧区间,五公里赛的强度约在最大摄氧量的95%到98%,十公里赛则落在90%到94%。可以肯定的是,长时间维持如此高的比赛强度,心志的力量对于这类比赛就相当重要。以往的跑者在参加五公里或十公里的比赛前,都已经历过许多短距离的比赛,因此他们在决定跑长距离的路跑赛之前大都已经训练一段时间了。但最近几年开始有些改变,许多人的第一场正式比赛会直接报名五公里、十公里或甚至马拉松。当你正在为某场比赛训练时,初期应该先进行几周相对轻松的低强度训练,之后才接受专项的特殊训练。尤其对入门跑者来说,初期的基础训练可以结合快走和慢跑
自1912年开始成为奥运会正式比赛项目。
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